Goals

 Apakah adnda sudah mencapai target anda...?
dengan olahraga yang cukup dan mengkomsumsi makanan yang sehat pasti anda memiliki tubuh yang cukup bagus...
dan untuk orang yang sedang menurunkan berat badan caranya gak susah...  Pondasiya (secret) ada di kemauan dan usaha, juga tidak sering memberi excuse pada dirisendiri

tips yang ada di gambar adalah kehidupan orang sehat di setiap harinya,!  yang di bagian avoid boleh di nikmati beberapa sesekali kecuali smoking...  ingat hanya sekedar Menikmati bukan untuk jadi keseharian.!

kali ini recipes nya adalah weight loss drink...   yang paling umum dan diketahui banyak orang juga gampang cara membuatnya..!

 gampang kan...? bahannya juga sedikit...
hope you enjoy!...